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テレビを観ながら1回3分を習慣にしてみましょう。
【シニアも扱いやすい軽さ】シニアにも片手で持てるように重量は350mlの缶ジュースより軽い約345ｇとなっています。

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他
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スタイリーボール|スポーツオアシス公式通販。
【こんな方におすすめしたい】在宅ワークで運動不足/普段あまり歩かない/体力に自信がない/ハードな運動は苦手【椅子に座って下半身の筋トレ】内ももに挟んでスイッチON!内転筋(内もも)~お腹周りまで連動性する振動で筋肉を刺激するシンプルなエクササイズ。
大人気 LandSup Crazy mini サーフィン バランスボード 日本製。
【美品】LPN ストレッチポール。
【ボディケアとして】日々の生活の中でで固まりがちな全身の筋肉を振動で緩めてケアー）【リンゴをかじったような形状】しっかり脚に挟みやすくする工夫で最大限の運動量を得られるようにしました。
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【振動レベル５段階】小さくてもパワフルな振動が筋肉に深くとどく。
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